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你真的了解益生菌吗？

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道，生殖系统内，能产生确切健康功效从而---宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体，动物体内有益的---或---主要有；酪酸梭菌，乳杆l菌，双歧杆l菌，畅安益生菌什么牌子好，酵母菌等。益生菌产生重要的营养物质，能帮助营养物质的---吸收，预防和治l疗某些---。如肠道综合症，呼吸道感l染，过l敏，胃l---等。能抵抗------的感l染，提升免l疫力。提高蛋白质脂类和---等的代谢，调节肠道功能，降胆固醇，抗功能，增强免l疫力，抗肿l瘤等作用

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益生菌小知识：

益生菌活在我们的整个身体里面而不是仅仅只有肚子里，数量的益生菌是住在结肠，但也有数10亿的益生菌，是住在我们的口腔，鼻腔食道，牙龈的周围，在我们胸膜腔的口袋，也就是肺的周围，益生菌们住在我们的胃，我们的肠道内，广东益生菌什么牌子好，直肠的周围在关节，腋窝下，在脚趾甲，脚趾间，内和许多其他地方！ 盲肠也不是一无是处的，其中也孕育着益生菌，阑尾主要是认为是无用的，阑尾炎在危及生命的情况下将要求切除。阑尾的。2007年兰德尔等人在社科大学进行的研究进入阑尾，研究人员发现，当人体被病原体攻击下阑尾会释放出益生菌，将的对付带定类型的入职清者当人体受到时，阑尾将释放他们进入盲肠。

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益生菌对皮肤的作用

微生态学研究表明：肠道---是加快皮肤衰老的真正原因。---肠道内的有益菌占绝l对优势，有害菌极l少，只占肠道总菌量的5%以下。所以这也是---的皮肤不粗糙、不生粉l刺、润滑而有弹性的重要原因之一。但随着年龄的增加以及生活习惯、生活环境的变化，肠道中的有益菌逐渐减少，而各种有害菌不断增加，---也随之增加，人的皮肤会逐渐失去弹性和光泽，变得晦暗粗糙，所以---l皮肤没法跟---比。

因此，肠道和皮肤的老化有密切的关系，当肠道内菌群平衡遭到破坏，有害菌群增加，其产生的有毒---经---散布到全身，就会引起皮肤问题，如皮肤无光泽、疙瘩、粗糙等；而节食、肠道易激症等等都会引起肠道老化，导致皮肤问题。补充益生菌，可帮助体内毒l素尽快---的排出，所以皮肤问题也会大大减少。益生菌什么牌子好