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拉格比益生菌放心选择——畅健益生菌代理

儿童益生菌怎么吃？

1、服用时间是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收。

2、可在早饭前或同早餐一起服用效果。

3、37°温开水，与热饮热食隔开30分钟服用。

4、使用益生菌时与抗l生素等药l物间隔至少2个小时。

5、益生菌属于，独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化，使活菌变成死菌，一次没吃完下次服用可能会失效。

6、一般不建议益生菌作为保健l品长期服用，如需长期服用，选择lgg、bb12菌株。

拉格比广东健康科技有限公司——畅健益生菌代理

活菌数和菌l种是关键:

益生菌在肠道定植之前，需要经过-道；益生菌具有调节肠道的功效，其功效能起到作用的关键是活菌数和菌l种。所以益生菌需经得起胃液、胆汁和胰酶的-，在经-道到达肠道后仍维持活性才行。益生菌的活菌要保持一定的数量级，才能起到应有的作用。

密封状态下可常温保存

益生菌要起作用，必须-其菌株的活性。如为保持活性，益生菌酸奶得贮存在0-4℃，时间是15天内；但在密封包装状态下的独立益生菌产品可常温保存，且不会影响其原有的效果。

益生菌的作用：

降低血清胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著l名的长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，极l少患糖尿l病、心血l管病及肥胖l症，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。

病l人经常服用含益生菌的保健l食品，可预防与治l疗-症。正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的-，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被-，就会引起-。其次，-抗生l素也会引起-。

益生菌的另一作用是，可预防阴l道感l染症。欧洲所做的双盲对照试验46名有阴l道霉菌史的-参加了试验证实了这一点。女病l人每人每日-150毫升含大量益生菌的酸牛奶，结果阴l道感l-生率大大低于安慰剂组-。这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆l菌可抑制阴l道内白色念珠l菌的繁殖。

选购低温下保存的

有心的消费者不难发现，在超市的常温区也摆放着乳酸菌饮料。它们包装相对小巧，对比一下价格，也要比冷藏柜中的那些「大块头」便宜一些。

其实，乳酸菌饮料分为活性和非活性两类，尽管喝上去二者的口感差不多，但是常温保存的商品是经过灭菌处理的，饮料中并不含有活的益生菌。

所以，尽管同为乳酸菌饮料，如果我们想起到调节肠道平衡的作用，还是要选购在低温下冷藏的活性乳酸菌饮料。

对于这两者，的辨别方式就是看是否明确标注出需要冷藏。

而且，商品一旦走下生产线，饮料中的活性乳酸菌也就开始了逐步衰减的过程，4～6℃的低温冷藏可以有效-活菌死l亡的速度，-产品中的活菌数。

什么是益生菌-

人的肠道里住着千“菌”万马，当中既有有益菌也有有害菌，它们共同组-体庞大的微生态系统。益生菌作为有益菌的一种，时刻发挥着重要的调节作用，无时无刻保护着人们。

益生菌的功效:

1、提高自身抵抗力

补充益生菌可以激l活黏膜siga的产生，增强肠道免l疫屏障功能，抑制病原菌对黏膜的穿透，帮助完善免l疫系统。

2、促进营养吸收

补充益生菌能帮助营养物质的吸收。

3、维持肠道菌群平衡

每天补充优的益生菌，有利于调整和-人体微生态内环境，促进微生态平衡。减少因菌群失衡所带来的肠道问题。

拉格比益生菌——畅健益生菌代理

益生菌的作用都是一样的。

益生菌的作用具有菌株特-，即不同益生菌菌株的作用有所差异，另外益生菌对宿主的作用也存在个体差异。因此，为便于消费者合理选择，相关企业在产品信息中应当准确标注菌株信息和适宜人群。消费者应该根据菌株信息、所声称的功能及自身健康状况选择，-时请征询-意见。

益生菌的功效：

用一句话概括益生菌的功效，就是——抑-l素、活化免l疫，从而增强体质。

抑-l素：益生菌能抑制体内致病菌的增殖，防止内源性毒l素的产生，避免毒l素对健康人体细胞的-；?    活化免l疫：同时益生菌能活化肠道内的免l疫细胞，抵御外界致病因素对人体的破坏，减少水土-造成的倦怠、腹胀、-等不适-。